ちょっとだけ。 | 新着情報 | 広島市安佐南区のネイルサロン・ネイルスクール ピーチ

お知らせイメージ見出し画像

お知らせ
ちょっとだけ。

2019年03月25日 17時47分

 

今年の冬は、食べ物が美味しくて

もりもり食べていたら

 

もちろん、太る(笑)

 

 

ま、冬は厚着だしね♩ってことで

放置してました。

 

でも、3月に入り何となく焦り

ちょっとだけ意識したら

頑張らなくてもマイナス1.5kg

 

やったー!!!

 

 

意識するって大事だな!って

改めて感じました。

 

 

大盛りご飯を、小盛りにチェンジ。

食べる時も、姿勢を良くする。

アルコールは控えめに。

 

 

など、

 

ストレス無く

簡単にできること!を中心に

やっただけです♩

 

 

 

 

 

そうそう。

これって、ダイエット以外にも

当てはまりますよねー!

 

 

例えば、巻き爪の方。

 

巻き爪でお困りの方って

かなりの確率で、足や指がカチカチ。

 

 

足の指で

グーチョキパーができません(涙)

 

「指がつりそうーーーー!」と

大騒ぎ(笑)

 

 

で!も!

 

毎日、指のストレッチをして

グーチョキパーの練習をする。

 

 

このちょっとだけ頑張ると

変わるんです~♩

 

 

人の身体って素敵なんですよー!

 

 

今夜から

グーチョキパーの練習しますか?

しませんか?

 

 

足は身体を支える

大事な大事なところです。

 

 

ご予約・お問合せ

各種お問合せ・ご質問などはぜひお気軽にお問い合わせください。

※スマホで閲覧されている場合

下記の電話番号ボタンを押しますと直接お電話いただけます。

メールでの予約は前日の17時までです。24時間以内にご返信なければ電話でお問い合わせください。

住所 〒731-0123
広島市安佐南区古市3-24-19
営業時間 9:30〜18:30(全メニュー最終受付18:30)
定休日 毎週水曜日
駐車場 有り(2台)